D. M. Debrecká: “Generácii Z niekedy chýba mentálna odolnosť” S. Hanová: “Rodičia sa snažia robiť všetko dokonale, môže to byť príliš”

Popis

Knihy o psychológii sa stávajú bestsellermi - čo je za tým? Zaujímame sa viac o naše duševné zdravie, alebo to naopak naznačuje, že nie sme spokojní? Prečo sa u gen Z čoraz viac objavuje syndróm vyhorenia a ako za to môže výchova? A čo úzkosti, naozaj ich máme dnes viac alebo tu boli vždy, no menej sme o nich hovorili? Témy, o ktorých v štúdiu 360tky.sk psychologičkami Simonou Hanovou, ktorá sa špecializuje na vyhorenie a Denisou Moravčík Debreckou autorkou knihy Moderná psychológia, ktorá hovorí aj o úzkosti. “Často za mnou chodia ľudia, ktorým uškodil ezokouč,” hovorí v rozhovore Simona Hanová. “Ľudia si chybne diagnostikujú ADHD,” dopĺňa ju Denisa Moravčík Debrecká.V rozhovore sa tiež dozviete:- v čom škodí preinformovanosť o psychológii,- prečo je u gen Z často syndróm vyhorenia,- prečo majú niektorí ľudia pocity viny pri oddychovaní- ako správne oddychovať - čo si odovzdávame z generácie na generáciu - či sa dá vyhnúť uzkostiam alebo panickým atakom